'' IKAN ASIN ZAMAN NOW ''

'' IKAN ASIN ZAMAN NOW ''

Ikan asin zaman now masakan istri itu sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh kita karena ikan asin itu banyak mengandung fitamin diantaranya adalah

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Ikan Asin Kering :

1. Banyaknya Ikan Asin Kering yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
2. Bagian Ikan Asin Kering yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 70 %
3.     Jumlah Kandungan Energi Ikan Asin Kering = 193 kkal
4.     Jumlah Kandungan Protein Ikan Asin Kering = 42 gr
5.     Jumlah Kandungan Lemak Ikan Asin Kering = 1,5 gr
6.     Jumlah Kandungan Karbohidrat Ikan Asin Kering = 0 gr
7.     Jumlah Kandungan Kalsium Ikan Asin Kering = 200 mg
8.     Jumlah Kandungan Fosfor Ikan Asin Kering = 300 mg
9.     Jumlah Kandungan Zat Besi Ikan Asin Kering = 3 mg
10.     Jumlah Kandungan Vitamin A Ikan Asin Kering = 0 IU
11.     Jumlah Kandungan Vitamin B1 Ikan Asin Kering = 0,01 mg
12.     Jumlah Kandungan Vitamin C Ikan Asin Kering = 0 mg

Akan tetapi kebanyakan orang ketakutan makan ikan asin, dia anggap makan ikan asin itu mengakibatkan timbulnya penyakit jantung, darah tinggi, padahal sudah jelas-jelas manfaat dan kandungan dari ikan asin itu sendiri sangat banyak sekalai gizinya,

Sampai-sampai ikan asin sekarang yang dulunya hanya di goring kering kemudian langsung disajikan, 

akan tetapi sekarang ikan asin zaman now bisa di olah dengen masakan ikan asin rending, ini dia masakanya

Nah gaeys kalo penasaran pingin bikin ikan asin rendangnya bisa tuh di coba inidia bumbu-bumbunya gaeys simple dan gak ribed

Pertama siapkan bawang merah 3 siung

Kedua siapkan bawang putih 2 siung

Ketiga siapkan lada setengah sendok teh

Keempat garam setengah sendok the

Kelima tomat

Keenam kacang panjang,

Ketujuh terasi

Sudah siap masaaak deh cobain enak banget gaeys selamat mencoba….

Subscribe to receive free email updates: